« Restructuration cognitive des schémas — Version simplifiée en 4 étapes » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « guide pour le praticien », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Anxiété Sociale, Dépression, Estime de Soi, TCA, Dysrégulation Émotionnelle. Il s'adresse aux populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC, Thérapie des schémas. Version abrégée et accessible de la restructuration cognitive adaptée aux schémas (Young), utilisable en 15-30 minutes avec des patients en début de thérapie ou en format autonome entre séances. Le support est fourni au format PDF (5 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.
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Veille scientifique gratuite · sans engagement
Neurofeedback guidé par spectroscopie proche infrarouge fonctionnelle combiné à l'art-thérapie et à la thérapie cognitive et comportementale pour la dépression post-AVC : un essai contrôlé randomisé.
juillet 2026
Évaluation des effets des améliorations visuelles par personnage dans la modification du biais cognitif pour la dépression : un essai contrôlé randomisé de preuve de concept.
L'outil « Restructuration cognitive des schémas — Version simplifiée en 4 étapes » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Sociale, Dépression, Estime de Soi, TCA, Dysrégulation Émotionnelle. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
L'outil « Restructuration cognitive des schémas — Version simplifiée en 4 étapes » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC, Thérapie des schémas. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
L'outil « Restructuration cognitive des schémas — Version simplifiée en 4 étapes » est conçu pour les populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
« Restructuration cognitive des schémas — Version simplifiée en 4 étapes » est un support de type guide pour le praticien. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Exercice de Restructuration Cognitive des Schémas
Exercice en 7 étapes spécifiquement adapté aux schémas précoces inadaptés, permettant au patient d'examiner les preuves, de distinguer réalité schématique et réalité actuelle, et de construire une réponse d'Adulte sain.
Tableau de Restructuration Cognitive — 5 Colonnes (DTR)
juin 2026
Le PDF « Restructuration cognitive des schémas — Version simplifiée en 4 étapes » contient 5 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
L'outil « Restructuration cognitive des schémas — Version simplifiée en 4 étapes » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
Permettre au patient de réaliser en autonomie une restructuration cognitive complète en 5 étapes, depuis l'identification de la situation jusqu'à la mesure de l'effet émotionnel après le travail cognitif.
