« Rédaction de son Histoire de Vie — 7 Chapitres » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Estime de Soi, Transitions de Vie, ESPT, Dépression, Deuil. Il s'adresse aux populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC, ACT. Exercice de rédaction narrative guidé en 7 chapitres pour favoriser l'intégration des expériences passées, construire une identité cohérente, transformer les expériences douloureuses en éléments porteurs de sens et renforcer la continuité narrative du soi. Le support est fourni au format PDF (3 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.
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Accédez à l'ensemble de la bibliothèque (protocoles, échelles, fiches psychoéducatives), rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Veille scientifique gratuite · sans engagement
Neurofeedback guidé par spectroscopie proche infrarouge fonctionnelle combiné à l'art-thérapie et à la thérapie cognitive et comportementale pour la dépression post-AVC : un essai contrôlé randomisé.
juillet 2026
Évaluation des effets des améliorations visuelles par personnage dans la modification du biais cognitif pour la dépression : un essai contrôlé randomisé de preuve de concept.
L'outil « Rédaction de son Histoire de Vie — 7 Chapitres » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Estime de Soi, Transitions de Vie, ESPT, Dépression, Deuil. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
L'outil « Rédaction de son Histoire de Vie — 7 Chapitres » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC, ACT. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
L'outil « Rédaction de son Histoire de Vie — 7 Chapitres » est conçu pour les populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
« Rédaction de son Histoire de Vie — 7 Chapitres » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Journal de Développement Personnel — 30 thèmes d'écriture sur 5 semaines
Programme structuré de journaling thérapeutique en 30 thèmes sur 5 semaines (connaissance de soi, relations, émotions, avenir, intégration), ancré dans la thérapie expressive par l'écriture, la thérapie narrative et la psychologie positive.
Storytelling Thérapeutique — 10 histoires de résolution de problèmes
juin 2026
Le PDF « Rédaction de son Histoire de Vie — 7 Chapitres » contient 3 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
L'outil « Rédaction de son Histoire de Vie — 7 Chapitres » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
Jeu de narration thérapeutique proposant 10 histoires à compléter pour explorer des stratégies de résolution de problèmes à travers des personnages, offrant une distance projective utile avec les difficultés réelles du patient.
