« Estime de Soi — Comprendre, Évaluer et Renforcer » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « guide pour le praticien », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Estime de Soi, Anxiété Généralisée, Dépression, Anxiété Sociale, TCA. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges, Enfants (6-12 ans). Il mobilise les approches TCC, Thérapie des schémas. Fiche clinique de référence sur l'estime de soi : ses composantes (acceptation, image de soi, confiance, affirmation), ses mécanismes de fragilisation et les stratégies d'intervention selon l'âge. Le support est fourni au format PDF (1 page), téléchargeable par les membres de PsychoHub.
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Veille scientifique gratuite · sans engagement
Neurofeedback guidé par spectroscopie proche infrarouge fonctionnelle combiné à l'art-thérapie et à la thérapie cognitive et comportementale pour la dépression post-AVC : un essai contrôlé randomisé.
juillet 2026
Évaluation des effets des améliorations visuelles par personnage dans la modification du biais cognitif pour la dépression : un essai contrôlé randomisé de preuve de concept.
L'outil « Estime de Soi — Comprendre, Évaluer et Renforcer » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Estime de Soi, Anxiété Généralisée, Dépression, Anxiété Sociale, TCA. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
L'outil « Estime de Soi — Comprendre, Évaluer et Renforcer » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC, Thérapie des schémas. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
L'outil « Estime de Soi — Comprendre, Évaluer et Renforcer » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges, Enfants (6-12 ans). Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
« Estime de Soi — Comprendre, Évaluer et Renforcer » est un support de type guide pour le praticien. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Renforcer son estime de soi — Freins et leviers
Fiche psychoéducative expliquant ce qu'est réellement l'estime de soi, ses origines et les leviers concrets pour la renforcer, avec un espace de réflexion personnelle.
Les 3 Piliers de la Confiance en Soi
Modèle clinique structuré de la confiance en soi organisé autour des piliers Compétence, Authenticité et Acceptation de soi, permettant d'évaluer les déficits et d'orienter les interventions thérapeutiques.
juin 2026
Le PDF « Estime de Soi — Comprendre, Évaluer et Renforcer » contient 1 page, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
L'outil « Estime de Soi — Comprendre, Évaluer et Renforcer » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
