« Comprendre les transitions de vie » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « fiche psychoéducative », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Transitions de Vie, Stress, Burnout professionnel. Il s'adresse aux populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Tous les âges, Seniors (65+ ans). Il mobilise les approches TCC. Fiche psychoéducative sur les grandes transitions de vie (retraite, expatriation, changement de carrière) : courbe du changement, défis spécifiques et stratégies d'adaptation. Le support est fourni au format PDF (2 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.
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L'outil « Comprendre les transitions de vie » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Transitions de Vie, Stress, Burnout professionnel. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
L'outil « Comprendre les transitions de vie » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
L'outil « Comprendre les transitions de vie » est conçu pour les populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Tous les âges, Seniors (65+ ans). Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
« Comprendre les transitions de vie » est un support de type fiche psychoéducative. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Le PDF « Comprendre les transitions de vie » contient 2 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Guide clinique — Transitions de vie (retraite, expatriation, carrière)
Fiche thérapeute pour accompagner les patients traversant des transitions de vie majeures (retraite, expatriation, reconversion), avec cadres d'intervention ACT, thérapie narrative et thérapie cognitive, et points de vigilance différentiels.
Exercice — Naviguer une Transition de Vie
avril 2026
L'outil « Comprendre les transitions de vie » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
Fiche patient composée de 3 exercices pour accompagner les adultes traversant une transition de vie majeure (retraite, expatriation, changement de carrière) en cartographiant le changement, clarifiant les valeurs et se projetant dans l'avenir.
