« Thermomètre de la Peur — Signaux Corporels et Stratégies » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « support visuel », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Phobies, Anxiété Généralisée, Anxiété Sociale, Anxiété de Séparation, ESPT. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges, Enfants (6-12 ans). Il mobilise les approches TCC. Identifier et graduer les niveaux de peur de 1 (pas peur) à 5 (terrorisé), associer des signaux corporels et des stratégies de régulation à chaque niveau pour préparer le travail d'exposition graduée. Le support est fourni au format PDF (1 page), téléchargeable par les membres de PsychoHub.
Rejoignez les psychologues qui construisent leur pratique avec PsychoHub
Accédez à l'ensemble de la bibliothèque (protocoles, échelles, fiches psychoéducatives), rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Veille scientifique gratuite · sans engagement
Obstacles à la divulgation des abus sexuels commis sur mineurs au sein de l’Église catholique romaine en France
juin 2026
Prédicteurs de la différenciation émotionnelle momentanée chez des vétérans en traitement résidentiel pour l'état de stress post-traumatique : une étude d'évaluation momentanée écologique.
L'outil « Thermomètre de la Peur — Signaux Corporels et Stratégies » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Phobies, Anxiété Généralisée, Anxiété Sociale, Anxiété de Séparation, ESPT. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
L'outil « Thermomètre de la Peur — Signaux Corporels et Stratégies » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
L'outil « Thermomètre de la Peur — Signaux Corporels et Stratégies » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges, Enfants (6-12 ans). Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
« Thermomètre de la Peur — Signaux Corporels et Stratégies » est un support de type support visuel. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Thermomètre de l'Excitation — Signaux Corporels et Stratégies
Identifier et graduer les niveaux d'excitation émotionnelle de 1 (calme) à 5 (surexcité), pour développer la conscience des états d'activation et apprendre à réguler les niveaux d'excitation excessifs.
Thermomètre de la Tristesse — Signaux Corporels et Stratégies
Identifier et graduer les niveaux de tristesse de 1 (très heureux) à 5 (inconsolable), associer des signaux corporels et des stratégies de régulation à chaque niveau pour développer la conscience émotionnelle.
mai 2026
Le PDF « Thermomètre de la Peur — Signaux Corporels et Stratégies » contient 1 page, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
L'outil « Thermomètre de la Peur — Signaux Corporels et Stratégies » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
