Protocoles, échelles, fiches psychoéducatives et exercices conçus par des psychologues expérimentés, avec des références scientifiques validées. Mis en forme et centralisés pour vous faire gagner du temps et vous concentrer sur l'essentiel : vos patients.
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Programme structuré de journaling thérapeutique en 30 thèmes sur 5 semaines (connaissance de soi, relations, émotions, avenir, intégration), ancré dans la thérapie expressive par l'écriture, la thérapie narrative et la psychologie positive.
Exercice structuré en 5 techniques de défusion cognitive (ACT) pour réduire l'impact des croyances négatives rigides sur soi, les autres ou le monde, sans chercher à les modifier, applicable aux troubles anxieux, dépressifs et troubles de la personnalité.
